Individualna psihoterapija
Psihoterapija sa Jelenom
Jelena Živanović
Psiholog | Psihoterapeut u edukaciji
Poverljiv, saradnički prostor za dugotrajan psihološki rad — bez žurbe, pažljiv i oblikovan onim što donosite.
O radu
Prostor da razumete šta se događa u vama
Psihoterapija pruža prostor za istraživanje onoga što deluje teško, zbunjujuće, ponavljajuće ili jednostavno dovoljno važno da se dublje razume.
Moj rad je oblikovan edukacijom iz OLI integrativne psihodinamske psihoterapije — pristupa koji se ne bavi samo onim što trenutno doživljavate, već i emocionalnim obrascima, odnosima, ranijim iskustvima i načinima suočavanja koji su možda oblikovali vaš odnos prema sebi i drugima.
Rad može uključivati veću svesnost o emocijama, potrebama, unutrašnjim konfliktima i obrascima koji se ponavljaju; razvijanje veće sposobnosti da ostanete u kontaktu sa teškim iskustvima; i pronalaženje načina reagovanja koji deluju fleksibilnije i više kao vaši.
Ne morate doći sa dijagnozom, jasnim ciljem ili potpunim objašnjenjem onoga što nije u redu. Ponekad terapija počinje jednostavno osećajem da se nešto ponavlja, da je nešto ostalo nerazrešeno ili željom da dublje razumete sebe.
Da li je ovo za vas?
Psihoterapija vam može biti korisna ako…
Trenutak za lično promišljanje. Vaši izbori ostaju na ovoj stranici i ne šalju se niti čuvaju.
Okruženje
Kako izgledaju seanse
Seanse se održavaju u redovno dogovoreno vreme. Ono o čemu razgovaramo može se menjati iz nedelje u nedelju — nekada je to aktuelna teškoća, odnos, osećanje, sećanje ili nešto što još nije lako imenovati. Tokom razgovora slušam, postavljam pitanja i zajedno sa vama obraćam pažnju na ono što se pojavljuje i što može biti važno za dalje razumevanje.
Prvi susret je prilika da razgovarate o tome šta vas dovodi, postavite pitanja i razmislite da li vam način rada deluje odgovarajuće. On ne obavezuje nijednu stranu na dalji rad.
Profesionalni status
Jasno o okviru rada
Ja sam master psiholog i psihoterapeut u edukaciji. Trenutno imam status psiholoskog savetnika pod supervizijom. Moj psihoterapijski rad se odvija u okviru profesionalnih zahteva moje edukacije, uključujući odgovarajuću superviziju i etičku praksu.
Ovo nije
- Hitna ili krizna služba
- Zamena za medicinsku ili psihijatrijsku negu
- Put do dijagnoze ili terapije lekovima
Ako ste u neposrednoj opasnosti ili vam je potrebna hitna pomoć za mentalno zdravlje, obratite se hitnoj službi ili krizinom centru dostupnom tamo gde se nalazite.
Detalji
Praktične informacije
Detalji se dogovaraju u direktnom kontaktu — nema potrebe da sve bude odlučeno pre prve poruke.
Pre nego što se upoznamo
Lokacija
Potvrđuje se pri prvom kontaktu Ovaj detalj potvrđujemo pri prvom kontaktu.
Format
Uživo ili onlajn — stvar dogovora
Trajanje seanse
Obično 50 minuta
Cena
Potvrđuje se pri prvom kontaktu Ovaj detalj potvrđujemo pri prvom kontaktu.
Jezik
Potvrđuje se pri prvom kontaktu Ovaj detalj potvrđujemo pri prvom kontaktu.
Kontakt
Ako želite da pitate o psihoterapiji, slobodno se javite
Možete ukratko opisati šta tražite ili jednostavno pitati o dostupnosti i praktičnim detaljima.